朝のルーティン再開

こんにちは❗️
新たな6年の開始🏃‍♂️昨晩移住し、きょうから朝のルーティンを再開💨✨
2-3日に一度は走ってこれまで健康維持してきました。少し涼しい早めの時間に👍
猛暑日が続きます。日中は外での運動はお控えください🫠皆様も熱中症にはくれぐれもお気をつけて👋

ショート動画：朝のルーティン再開
https://youtube.com/shorts/QmFTt1fW8G8